¿Quieres un servicio nutricional personalizado? ¿Quieres bajar esos kilos de más que has ganado durante estas navidades? ¿O simplemente quieres aprender a mejorar tus hábitos alimentarios y que te demos ideas de que platos cocinar? En Farmacia Paula Ruiz Golvano te ayudamos con todas tus dudas. Tenemos servicio nutricional para apoyarte y ayudar a mejorar […]
Continue readingLa Navidad y sus excesos
Como todos los años en Navidad (recordemos que estamos a 15 de Diciembre…) comenzamos a tener una o dos cenas de Navidad por semana. Además están esas fechas ineludibles como son el 24, 25, 31 y 1. Total que nos juntamos en navidades con cena o comida un día sí y otro también. Además a […]
Continue reading¿Por qué se me cae el pelo? ¿Qué puedo hacer para evitarlo?
Durante esta época muchos sois los que a diario pasáis por la farmacia preguntándonos sobre algún producto sobre la caída del pelo. En la mayoría de las ocasiones venís preguntando directamente por un champú. Sin embargo, esta no suele ser la mejor opción cuando se trata de intentar frenar la caída del cabello. El champú […]
Continue readingHidratación y Bienestar
Ya estamos a mediados de mes. Ya nos hemos empezado a adaptar otra vez a las rutinas diarias. Y es el momento de volver a cuidarnos. Para ello es imprescindible aportar a nuestra piel un grado de hidratación suficiente. De esta forma no perderá el agua que ha ido acumulando estos meses de verano. ¿Piel […]
Continue readingPiojos, esos grandes enemigos
Estamos a primeros de septiembre y con ello llega la vuelta al cole. Pero otro inquilino indeseable entra en la ecuación. Los piojos. Estos desagradables bichos, aunque más que desagradables les llamaría molestos, son parásitos sin alas. Los piojos viven en las cabezas de las personas y toman de alimento nuestra sangre. Además cuando se […]
Continue readingCremas de sol ¿Caducan?
¿Debo cambiar mi crema solar pasado un año? Cuando comienzan los primeros rayos de sol sacamos las cremas de sol que nos sobraron del año anterior. Aquí comienzan los peros.
Continue readingLeche con cacao para recuperarse tras el ejercicio
Día a día surgen nuevos avances en el campo de la nutrición. Las últimas investigaciones han demostrado que tras hacer ejercicio se puede utilizar la leche con cacao como bebida recuperadora. En las próximas líneas vamos a analizar con más detalle esta bebida recuperadora. Para empezar, veamos en que […]
Continue reading¿Cómo se si tengo gripe?
“La gripe colapsa los hospitales de media España” El Mundo 12/01/17 “País Vasco se refuerza contra la gripe: 230 profesionales más y 471 camas” Redacción Médica 10/01/17 “La gripe ha causado en Euskadi un fallecimiento y 18 casos graves desde que se inició la temporada” El Mundo 04/01/17 ¿Ya es epidemia? Estos son algunos de […]
Continue readingSuelo pélvico y como recuperarlo
Los problemas de suelo pélvico afectan a más del 50% de mujeres que ha tenido un parto natural. Su mayor incidencia se encuentra en el grupo de mujeres de más de 50 años, coincidiendo en muchas de ellas con la menopausia. ¿Qué es el suelo pélvico? Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos. Se encuentran […]
Continue reading¿Te muerdes las uñas?
Cuando nos mordemos las uñas no nos damos cuenta que las manos son la principal fuente de gérmenes de nuestro cuerpo. Al comernos las uñas estamos ingiriendo los microbios que en ellas habitan. Entre los más frecuentes están Staphylococcus y Cándida, y ambos pueden producir infecciones. ¿Cómo al hábito de morderse las uñas? Al hábito de […]
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